أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة سابينا كاريسيفا تفاصيل حول أعراض التسمم الناتج عن تناول البطيخ الأحمر.
وأشارت إلى أن من يصاب بهذا النوع من التسمم قد يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الغثيان، التقيؤ، الإسهال، وآلام شديدة في منطقة البطن، فضل عن شعور بالضعف العام.
ورغم هذه التحذيرات، أكدت الدكتورة كاريسيفا على الفوائد الصحية لتناول البطيخ الأحمر باعتدال.
الوظائف الشاغرة في وزارة الخارجية للذكور والاناث على المرتبتين الخامسة والسادسة وهنا شروط وطريقة التقديم
الكشف عن أخطر مادة تستخدم في صناعة العطور المصنعة في السعودية
الفرق بين حمصة بن القهوة السعودية في شمال ووسط وغرب السعودية وسبب اختلاف الوانها
التعليم تحدد أنواع الهدايا الممنوع تقديمها للمعلمين والمعلمات
حيث يحتوي هذا الفاكهة على نسبة عالية من الحمض الأميني L-citrulline، الذي يلعب دور مهم في توسيع الأوعية الدموية، مما يسهل عملية توصيل الأكسجين إلى العضلات.
كما أن البطيخ الأحمر غني بالكاروتينات، ومنها الليكوبين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين А.
أوضحت الخبيرة أن الليكوبين له فوائد متعددة، فهو يحافظ على صحة العيون ويساهم في الوقاية من الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر، مما يساعد على تحسين الرؤية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الليكوبين يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع تكوّن اللويحات التي تؤدي إلى انسداد الشرايين.
وأشارت الدكتورة كاريسيفا أيضًا إلى أن البطيخ الأحمر غني بالمعادن الأساسية، مثل البوتاسيوم، الذي يلعب دور حيوي في دعم وظائف القلب، والمغنيسيوم، الذي يؤثر إيجابي على عملية انقباض العضلات وصحة الجهاز العصبي.
المغنيسيوم أيضًا ضروري لامتصاص الكالسيوم بشكل فعال في الجسم، مما يعزز من صحة العظام.
بعد اقرارها رسمياً.. شروط الحصول على رخصة ممارسة رياضة الطيران الشراعي في السعودية
تحديث فوري من السوق.. الفرق في أسعار جرام الذهب عيار 21 المستعمل والجديد في السعودية
هيئة العقار تمنح سكان هذه المناطق في الرياض مهلة 90 لاستكمال اثبات ملكية عقاراتهم
منصة مدرستي school.madrasati.sa طرق التواصل بالجوال مع الدعم الفني لمنصة مدرستي
إجمالا، تناول البطيخ الأحمر باعتدال يمكن أن يكون مفيد جدا لصحة الجسم، ولكن يجب الحذر من تناوله بكميات كبيرة لتجنب مخاطر التسمم.
الموارد البشرية: شرط وحيد لقبول التظلم على اسقاط الأهلية من حساب المواطن و5 اخطاء تؤدي لفقدان الأهلية ووقف الدعم
السعودية تعلن توطين هذه المهن الجديدة في قطاع السياحة وتمنع التعامل مع طرف ثالث للعمل فيها
بعد الزيادة المجنونة.. خبراء يكشفون سبب ارتفاع أسعار تأشيرات العمرة
هيئة النقل تبشر فئات جديدة من سكان الرياض باعفاء من رسوم قطار وحافلات الرياض
التعليم تكشف عن المخالفات السلوكية التي تسبب فصل الطالب بشكل نهائي في المراحل المتوسطة والثانوية
المديرية العامة للجوازات توقف إصدار تأشيرات الخروج النهائي للمقيمين الذين يريدون مغادرة السعودية إلا بعد استكمال هذه الشروط الجديدة
ريف يكشف عن دعم جديد لمربي الماشية في السعودية يضمن لهم تحقيق مكاسب مستدامة بشكل شهري دون توقف
كواليس جديد عن اللحظات الأخيرة قبل إقالة لوران بلان من تدريب الاتحاد
مشروع سكني فخم في الدمام و NHC تحدد طريقة الحجز والأسعار لكل نوع من انواع الوحدات
سر اللون الأبيض الذي يظهر على الطماطم وهل هو سام؟
بعد تحقيقه لمكاسب كبيرة.. تراجع جديد لمؤشر تاسي وسهم ارامكو يربك المستثمرين
الجنيه المصري يسجل تراجع غير متوقع مقابل الريال السعودي خلال الساعات الماضية وخبراء يكشفون عن السبب