تحذير عاجل من الصحة السعودية للحجاج لا تخرجوا في هذه الاوقات من النهار لمدة يومين

تستمر وزارة الصحة السعودية، بالتنسيق مع وزارة الحج، في إصدار التعليمات والتنبيهات الضرورية لضمان سلامة حجاج بيت الله الحرام وضيوف الرحمن.

تحذير عاجل من الصحة السعودية للحجاج

وفي الساعات الأخيرة، أصدرت الوزارة تنبيه هام تحث فيه الحجاج على الالتزام بكل التعليمات الصحية والنصائح الوقائية التي تهدف إلى حماية صحتهم خلال فترة الحج.

ومن بين أبرز هذه التعليمات، التشديد على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً أثناء أداء المناسك.

التعليمات والنصائح الوقائية للحجاج

في إطار حرصها على سلامة الحجاج، أصدرت وزارة الصحة عدة توصيات ونصائح صحية، منها:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: تنصح الوزارة بارتداء أغطية الرأس والحرص على استخدام المظلات لتفادي أشعة الشمس المباشرة.
• الابتعاد عن المشي على الأسطح الساخنة: تنبه الوزارة الحجاج بعدم المشي على الأسطح الساخنة أو لمسها أثناء أداء مناسكهم، خاصة في مشعر منى وأثناء رمي الجمرات.
• الحماية من ضربات الشمس: تؤكد الوزارة على أهمية اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وحذرت من مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، حيث تكون درجات الحرارة في مكة في أعلى مستوياتها.

التعليمات الصحية للحماية من الحرارة

للحفاظ على صحة الحجاج من ارتفاع درجات الحرارة، توصي الوزارة بالالتزام بعدة إجراءات، من بينها:

• استخدام المظلات: يجب على الحجاج استخدام المظلات بشكل دائم لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• شرب كميات كافية من المياه: من الضروري شرب المياه بانتظام طوال اليوم للحفاظ على الترطيب.
• تناول المشروبات والمرطبات: حتى في حال عدم الشعور بالعطش، ينبغي تناول المشروبات والمرطبات بانتظام.
• الالتزام بالتعليمات الصحية: يجب على الحجاج الالتزام بكافة التعليمات الصحية التي تصدرها الوزارة بشكل مستمر، لضمان سلامتهم.

نصائح أخرى هامة

إلى جانب النصائح المذكورة، تواصل وزارة الصحة التنبيه على أهمية اتباع كافة الإرشادات الوقائية المعلنة.

وتلفت النظر إلى ضرورة الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، لما في ذلك من مخاطر على الصحة العامة للحجاج.

تهدف هذه التعليمات إلى توفير أفضل الظروف الصحية للحجاج، وتمكينهم من أداء مناسكهم بأمان وسلامة.